Der sanfte Weg zu Ihrer Gesundheit
Reflexzonen sind Hautregionen, die einen Reiz zu bestimmten Organen im Körperinneren weiterleiten. Jeder Körperteil lässt sich an den Füßen wiederfinden. Der Körper mit all seinen Funktionen ist hier „gespiegelt“. In der Literatur werden ca. 100 Reflexpunkte beschrieben. Vor allem an den Fußsohlen und Zehenballen befinden sich Reflexzonen, ebenso an den Außenseiten der Füße und auf dem Spann. An der großen Zehe und an den Knöchelbereichen sind weitere Areale zu finden.
Treten bei der Berührung des Reflexpunktes Schmerzen auf, kann das ein Hinweis auf eine Erkrankung des diesem Punktes zugeordneten Organs sein. Der Körper löst eine Überreaktion auf das vegetative Nervensystem aus, was ein Anzeichen für Energiemangel oder Energieblockaden ist. Die Stimulierung der Fußreflexzonen durch kreisende, sanfte Bewegungen, leichtes Klopfen oder kräftigen Druck sorgt für das Auflösen der Beschwerden. Die Durchblutung wird verbessert und die Muskeln entspannen sich.
Die Lymphtätigkeit und die Verdauungstätigkeit werden angeregt. Zur Ausscheidung von Schlackenstoffen wird empfohlen, nach der Behandlung reichlich Wasser zu trinken. Die Behandlung der Fußreflexzonen ist eine längerfristig angelegte Behandlung. Es werden nicht nur die Probleme behandelt, sondern das Wohlbefinden insgesamt gefördert.
Die Anwendung der Fußreflexzonen-Therapie dient der:
- Aktivierung der körpereigenen Immunabwehr
- Ausscheidung von Giftstoffen und Schlacken
- Harmonisierung des vegetativen Nervensystems und des Seelenlebens
- Verbesserung der Selbstheilungskräfte
Die Fußreflexzonen-Therapie wird u.a. angewendet bei:
- rheumatischen Erkrankungen
- Kreislaufbeschwerden
- Migräne, Kopfschmerzen
- Verdauungsstörungen
- Menstruationsschmerzen
- Verspannungszuständen
Die Geschichte der Reflexzonen-Therapie
Die Fußreflexzonen-Therapie ist seit ca. 4000 Jahren bekannt. Auf Malereien in einem Grab eines Arztes in Sakkara (Ägypten) aus dem Jahre 2300 vor Christus waren entsprechende Darstellungen zu sehen. Ursprünge sind auch in der traditionellen chinesischen Medizin zu finden. Im 4. Jahrhundert vor Christus wurde die Reflexzonen-Therapie von Dr. Wang-Li dokumentiert, der sie zusammen mit Akupunktur einsetzte. Auch aus Amerika sind Ursprünge überliefert. Einige Indianerstämme arbeiten mit dem Wissen um die Fußreflexzonen.
Anfang der 20er Jahre begann der Amerikaner Dr. Fitzgerald mit der Arbeit an den Fußreflexzonen. In den 60er Jahren brachte die Heilpraktikerin, Physiotherapeutin und Krankenschwester Hanne Marquardt die Methode nach Deutschland. Die Fußreflexzonen-Therapie wurde von ihr weiterentwickelt.
Buchtipp
- Praktisches Lehrbuch der Reflexzonentherapie am Fuß von Hanne Marquardt ISBN 3-7773-1784-5